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イライラ対策 

何度も同じことを言わないといけない。自分のペースが乱される。価値観や常識の違いを感じる。
私がイライラする理由です。
何とかしてイライラしない人になりたい と思った時に お寺の前に掲げてあったお言葉です。
イライラする時は、自分勝手になっている時。
自分サイドに目を向けると、修行が足りないなぁ~ と謙虚になれます。

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